آرتروز معمولاً به ستون فقرات، زانوها، لگن و دست‌ها آسیب می‌زند، اما آیا می‌دانستید که می‌تواند به گردن شما هم آسیب وارد کند ؟ این بیماری استئوآرتریت گردنی ( آرتروز گردن ) نامیده می شود، زیرا ناحیه ساییده شده به طور خاص در استخوان ها، مفاصل و دیسک های گردن شما قرار دارد.
ابتلا به آرتروز گردن با خطراتی برای زندگی روزمره شما همراه خواهد بود که به بررسی این خطرات و نحوه مقابله با آن پرداخته ایم
علائم آرتروز گردن زندگی شما را محدود می کند
- درد در گردن
- ایجاد خشکی و سفتی
- کاهش دامنه چرخاندن گردن
- ایجاد دردی که به شانه ها یا بازوها کشیده می شود
با پیشرفت علائم ممکن است برای چرخاندن سر به راست یا چپ یا خم کردن گردن مشکل داشته باشید. حتی برخی از بیماران وقتی می‌خواهند گردن خود را حرکت دهند، متوجه صدای قلچ قلچ می شوند
علائم کمتر رایج شامل حالت تهوع، سردرد، سرگیجه، تاری دید و حتی مشکلات حافظه است. خارهای استخوانی در گردن شما به نام استئوفیت می توانند باعث درد، گزگز و بی حسی و همچنین ضعف شوند و درد را از گردن به شانه، بازو یا دست شما منتقل کنند که به آن رقص درد هم می گویند
اسپوندیلوز گردنی می تواند به نخاع شما فشار وارد کند و باعث بیماری دیگری به نام میلوپاتی گردنی شود که با اسپاسم عضلانی، مشکل در راه رفتن و مشکلات رفلکس مشخص می شود.
انواع محدودیت ها و ناراحتی هایی که آرتروز گردن ایجاد می کند با فشار خون بالا نیز مرتبط است، بنابراین درمان ارتروز گردن ضروری است.
عوامل خطر ابتلا به آرتروز گردن
متأسفانه آسیب ارتروز گردن غیر قابل برگشت و درمان صد در صد است. اگر در معرض خطر هستید، می‌توانیم یک رویکرد پیشگیرانه در پیش بگیریم، و اگر قبلاً این بیماری برای شما تشخیص داده شده است، به شما کمک می‌کنیم آن را مدیریت کنید تا دردتان کاهش یابد و بتوانید تا حد امکان آزادانه گردنتان را حرکت کنید.
اگر بالای ۵۰ سال دارید، به دلیل ماهیت دژنراتیو آن، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آرتروز گردن هستید. زنان بیش از مردان از آرتروز گردن رنج می برند ،
سیگاری ها در معرض خطر بیشتری هستند و اگر در اقوام نزدیک شما کسی به این عارضه مبتلا شده باشد این که شما هم دچار ارتروز گردن بشوید وجود دارد یعنی نژاد و ژنتیک بسیار موثر است .
همچنین مشاهده بیماران مبتلا به این بیماری که از بیماری دژنراتیو دیسک نیز رنج می برند بسیار رایج است.
علاوه بر اثرات ساییدگی طولانی مدت بر انتهای استخوان ها، ممکن است دچار ضخیم شدن استخوان و رباط شوید که باعث اسیب به کانال نخاعی شما می شود. درگیر شدن در حرکات مکرر گردن، خطر ابتلا به آن را افزایش می دهد.
شما می توانید خطر ابتلا به آرتروز گردن را با موارد زیر کاهش دهید:
- وزن خود را متعادل کنید
- اجتناب از حرکات تکراری بیش از حد گردن
- خودداری از سیگار کشیدن
- افزایش فعالیت بدنی، اما ایمن
متأسفانه، شما هنوز هم می توانید به استئوآرتریت گردن مبتلا شوید، بدون اینکه مقصر باشید. خبر خوب این است که طیف وسیعی از درمان های موثر در دسترس است.
درمان آرتروز گردن
در ابتدا پزشکان روش های محافظه کارانه را برای درمان آرتروز گردن شما توصیه می کنند . این روش شامل داروهای ضد التهاب و مسکن‌ها می‌شوند و پزشکان ممکن است یک دوره فیزیوتراپی را به شما پیشنهاد دهند
تزریق استروئید راه حل دیگری است که درد و تورم را برطرف می کند. همچنین تزریق هفتگی اسید هیالورونیک غلیظ – ماده ای که مفاصل شما را روان می کند – برای تقویت مفاصل ضعیف ارائه می شود
این روش ها با عوارض جانبی برای شما همراه خواهد داشت شما می توانید استفاده از مکمل های غذایی و طبیعی برای کنترل و درمان ارتروز گردن را شروع کنید
یکی از موثر ترین روی های درمانی طبیعی برای آرتروز گردن استفاده از کپسول های شاخ گوزن کانادایی است دلیل آن وجود فاکتور های رشد برای احیا و بازسازی بافت ها و غضروف های آسیب دیده در گردن است
اگر این روش های درمانی با شکست مواجه شد ، پزشکان به سراغ جراحی خواهند رفت