آیا میدانستید دندانها هم میتوانند قربانی پوکی استخوان شوند؟
وقتی نام تحلیل استخوان را میشنویم، معمولاً به مفاصل لگن یا مهرههای کمر فکر میکنیم؛ اما واقعیت این است که سلامت دندانها نیز به طور مستقیم با وضعیت استخوانها در ارتباط است.
نادیده گرفتن این پیوند پنهان میتواند به مرور زمان سلامت دهان و حتی لبخند شما را تحت تأثیر قرار دهد
در این مقاله، میخواهیم بیپرده از رابطه مهم بین پوکی استخوان و دندانها صحبت کنیم و نشان دهیم چرا نباید این پیوند خاموش را دستکم گرفت.
پوکی استخوان یک بیماری پیشرونده است که با کاهش تدریجی تراکم استخوان همراه است. اما چرا این بیماری باید بر دندانها تأثیر بگذارد؟ پاسخ ساده است: دندانها در استخوان فک قرار دارند.
وقتی استخوان فک، مانند سایر استخوانها، شروع به نازک شدن و تضعیف میکند:
• دندانها پایهی پایداری خود را از دست میدهند
• لثهها تحلیل میروند
• احتمال افتادن دندانها به شدت بالا میرود
بنابراین، پوکی استخوان و دندانها دو مسئله جدا نیستند، بلکه دو روی یک سکهاند.
علائم دندانی پوکی استخوان ؛ دهان چه میگوید که استخوانها نمیگویند؟
اغلب افراد تا زمانی که دچار شکستگی استخوان نشوند، متوجه پوکی استخوان نمیشوند. اما دهان ممکن است زودتر از بقیه بدن نشانهها را بروز دهد. به این علائم دقت کنید:
• دندانهایی که ناگهان لق میشوند
• تغییر در نحوه قرارگیری دندان مصنوعی
• تحلیل لثه و نمایان شدن ریشه دندانها
• دردهای مبهم در فک یا مفصل گیجگاهی
در بسیاری از موارد، اینها نخستین سیگنالهای پیوند نامرئی پوکی استخوان و دندانها هستند.
داروهای پوکی استخوان و سلامت فک؛ خطر خاموش بیسفسفوناتها
بسیاری از بیماران برای درمان پوکی استخوان از داروهایی مانند بیسفسفوناتها یا دنوزومب استفاده میکنند.
گرچه این داروها جلوی شکستگی استخوانها را میگیرند، اما ممکن است عارضهای نادر بهنام نکروز استخوان فک ایجاد کنند؛ یعنی از بین رفتن تدریجی استخوان فک، بهویژه پس از کشیدن دندان یا جراحی دهانی.
اگر داروی پوکی استخوان مصرف میکنی، قبل از هر درمان دندانی، دندانپزشک را در جریان بگذار.
راهکارهای مراقبت از دندانها در بیماران مبتلا به پوکی استخوان
برای مدیریت بهتر رابطهی پوکی استخوان و دندانها، اقدامات زیر را فراموش نکن:
۱. مراجعه منظم به دندانپزشک
حتی اگر مشکلی نداری، سالی دوبار معاینه دندان و لثهها را انجام بده.
۲. بهبود تغذیه استخواندوست
رژیم سرشار از کلسیم، ویتامین D، منیزیم و پروتئین میتواند سلامت استخوان فک را حفظ کند.
۳. قطع سیگار و کاهش مصرف قهوه
هر دو، عوامل تشدیدکننده تحلیل استخوان و عقبنشینی لثه هستند.
۴. تمرینات سبک فک و گردن
ورزش فقط برای پا و کمر نیست. تمرینات کششی فک میتواند جریان خون ناحیه را افزایش دهد و به سلامت بافتها کمک کند.
چرا باید درباره پوکی استخوان و دندانها آگاه باشیم؟
زیرا بسیاری از بیماران سالها با لق شدن دندانها، نامتناسب شدن دندان مصنوعی یا خونریزی لثه مواجهاند، بدون اینکه بدانند دلیل اصلی آن، پوکی استخوان پنهان در فک آنهاست.
اگر زود متوجه این پیوند شویم، میتوان از افتادن دندانها و نیاز به ایمپلنت پیشگیری کرد.
جمعبندی: وقتی فک حرف میزند، گوش کن!
رابطه بین پوکی استخوان و دندانها بیشتر از آن چیزیست که به نظر میرسد. دهان شما میتواند اولین جا باشد که نشانههای این بیماری خاموش را نشان میدهد.
با مراقبت مناسب، تغذیه درست، دارودرمانی اصولی و چکاپهای منظم، میتوان سلامت استخوانهای بدن و فک را همزمان حفظ کرد.